बालों की ग्रोथ बढाने के टिप्स
वर्तमान समय में भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रदूषण व सही समय पर देखभाल न होने के कारण बालों को काफी नुकसान होता है। इससे बाल झड़ने शुरू हो जाते है तथा बालों की ग्रोथ रुक जाती है। आइये आज जानते है बालों की ग्रोथ बढ़ाने के कुछ टिप्स
आप अपने बालों को किस प्रकार के पानी से धोते हो यह बहुत मायने रखता है। बालों को धोते समय नॉर्मल पानी का इस्तेमाल करें यानी पानी न ज्यादा गर्म हो न ज्यादा ठंडा। क्योंकि अधिक गर्म पानी की वजह से बालों में ड्रायनेस बढ़ती है व डेन्ड्रफ की समस्या हो जाती है।
बालों को शैम्पू करने से पहले कुछ देर नॉर्मल पानी से धोएं। क्योंकि कुछ गन्दगी पानी के साथ निकल जाती है इससे अधिक शैम्पू लगाने की आवश्यकता नहीं पड़ती है।
शेम्पू की मात्रा का उपयोग हमेशा अपने बालों की ग्रोथ के अनुसार करें क्योंकि अधिक शेम्पू के प्रयोग से भी बालों को नुकसान होता है वे झड़ने लगते है।
लम्बे व घने बालों के लिये उपाय
अगर आप लंबे व घने बाल चाहते है तो प्याज का रस निकालकर किसी स्प्रे बोतल में डालें व बालों की जड़ो में लगाएं। फिर 2 से 3 घण्टे रखने के बाद बालों को धो लें।
प्याज में सल्फर पाया जाता है जो ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। बेजान व टूटे बालों की ग्रोथ में मदद करता है।प्याज की जगह आप प्याज के छिलकों को भी एक गिलास पानी में उबालकर किसी बोतल में डालकर एक हफ्ते तक स्टोर कर सकते है। प्याज के छिलकों में हर वो गुण मौजूद होता है जो बालों की ग्रोथ के लिए उपयोगी हैं। यह एक हेयर टॉनिक का काम करता है।
अगर किसी को प्याज की बदबू आये या एलर्जी हो तो इसमें सुगन्धित रोजमेरी ऑयल डालकर उपयोग कर सकते है।इसका परिणाम महीने भर में ही देखने को मिल जाता है। यह साधारण उपाय प्रत्येक व्यक्ति घर पर आसानी से कर सकता है।
घर पर निर्मित हेयर ऑयल
प्याज को कदूकस कर इसका रस निकाल लें। और इसे किसी कन्टेनर में डाल लें। जो ऑयल आप रेगुलर अपने बालों में यूज़ करते हो उसमें या फिर नारियल तेल में भी प्याज का रस मिलाकर इसे एक हफ्ते के धूप में रख दें। फिर रोज अपने बालों में मसाज करें।फिर धो लें। इससे आपके बाल गिरने जल्द ही बन्द ही जायेंगे।
जिन लोगों को प्याज से एलर्जी हो वो यह दूसरा उपाय भी कर सकते है। जो तेल आप अपने बालों में रेगुलर यूज़ करते हो उसे एक कन्टेनर में डाल कर उसमें गुड़हल के फूल को पीसकर डालें अगर गुड़हल के फूल उपलब्ध नहीं है तो आप बाज़ार में उपलब्ध गुड़हल का पाउडर भी ले सकते है। तीन चमच्च पाउडर काफी रहता है। तीन चम्मच मैथी दाना पाउडर भी लें और इसे तेल में मिलाएं। इस मिश्रण को हल्की आंच पर दो से तीन मिनट तक गर्म करें। फिर ठंडा होने पर नियमित रूप से इसका प्रयोग करें।
